Ré Gym

Assez de la France maigre de privation!

Stop à ces régimes en yoyo, régimes nigaud,

Ces belles rondeurs s’envolent, mais la peau ?

Elle ne rétrécit pas encore, direction liposucions !

 

Tous ces mets délicieux vous donnent du gras,

Hum les bonnes sauces, le bon beurre salé,

Ces petits choux bien parfumés, refusés !

Attaque du cholestérol, injustice, monde ingrat !

 

Tous les magazines nous gavent de ces régimes,

Sans sucre, sans viande, sans goût, sans faim !!

Sans pesticide surtout, sinon c’est la fin !!

Alors va, cours, vole te remuer en gym !!

 

Fond, oublie ces moments sucrés, uses toi !

Des années qu’on ne lit plus que cela,

Pauvre France malade d’alimentation dégât !

Cesse de souffrir et nourris-toi

 

La santé est dans ton assiette colorée,

Fruits et légumes à savourer,

Vitamines toi sans les écouter,

Une vie de bonheur pour bouger !!

 

 

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5 Commentaires
  1. JamesPx 5 ans Il y a

    Un changement radical 10kgs en moins de 4 mois sans régime juste en changeant d’habitude alimentaire… Et aucune rechute !
    Et nul besoin de faire 10 bornes par jour et de bouffer des gélules…
    Éliminez le gluten… les produits laitiers sauf ceux de brebis ou de chèvres
    et manger bio…
    Les produits laitiers ( on trouve du calcium dans beaucoup d’aliments, je suis en train de faire la liste et les proportions )à cause de la caseine et le lactose
    mauvais pour les allergies et l’asthme…
    Évitez le sucre raffiné… Il est vide tous nutriments !
    Le sucre intégral n’ayant subi aucune transformation, contient les vitamines, sels minéraux, enzymes naturellement présents dans la canne à sucre
    Fruits (avant les repas) et éviter de boire pendant les repas sauf le vin… Faites vous plaisir quand même une fois par semaine pour manger des bons produits locaux ou spécialités ! Achetez un extracteur de jus (fruit et légumes) et buvez ça le matin et à 5 ou 6 heures… etc lol
    Céréales et féculents sans gluten
    • millet
    • amarante
    • arrow root
    • châtaignes et dérivés
    • légumes secs : lentilles, pois chiches, haricots, fèves
    • maïs et dérivés (farine, semoule, flocons)
    • manioc et dérivés (tapioca)
    • patate douce
    • pomme de terre
    • quinoa
    • riz
    • sarrasin
    • soja et dérivés
    • sorgho

    ETC….

    Bonne nuit

  2. JamesPx 5 ans Il y a

    J’allais oublier… évite la viande rouge et le saucisson mange de la viande blanche poulet bio et canard… par exemple ratrappe toi sur les oeufs de ta production ou bio mais 1 ou 2 par jour maxi

  3. Auteur
    CyAnne 5 ans Il y a

    Bonjour JamesPx,

    Un grand merci à votre commentaire complet et détaillé
    vous devez connaitre le Docteur Joyeux:

    https://www.youtube.com/watch?v=fPlqVmmd-Fg

    On nous empoisonne très tôt, hélas

    Merci et passez une belle journée, au plaisir de vous lire

    Amicalement

  4. Larsenbac 5 ans Il y a

    Manger, bouger ?
    Nous sommes tous coupables de manger trop gras, trop sucré, trop ceci, pas assez cela…. mais les fabricants continuent à fabriquer, les médias à matraquer, les états à taxer… un système bien huilé, donc bien gras et ingrat ! 🙂

    Bientôt le beau Jolais nouveau… avec modération, mais rillettes ou saucisson ? 😉

    Amitiés

    L@rs

  5. Auteur
    CyAnne 5 ans Il y a

    Bonsoir L@rs’b@c,

    Oui nous sommes tous coupables, vivant en France, pays de la meilleure nourriture du monde….. Meilleurs vins, meilleurs fromages
    Bientôt comme vous le dites le Beau Jolais nouveau…..

    Pas longtemps après Noël, ses foies gras avec un bon Château la pompe au vin blanc sucré, on y met les bon petit pain grillé à souhait
    Ses chapons dorés à volonté……
    Ce n’est que le 25

    Le 31 on recommence……..

    Et le 1er…. semi mort on en remet une louche!!
    Après les galettes des rois…… si si encore, et c’est pas fini!!
    La chandeleur

    Rien que du light tout ça!!

    Sachez quand même, que c’est le vin qui contient le plus de pesticides
    et de sulfites!!

    http://les-sulfites.com/danger-ils-sont-partout/

    A bientôt, en bonne santé!!
    Amicalement

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